《疫情在家不適應? 過去1年,我們在家這樣做!美國友人的5個居家建議》
疫情嚴峻,為了防疫大家非必要都不外出,身旁很多親戚朋友關了兩個多星期,已經快要受不了,不知要如何安排生活。我一名美國友人看了相當不忍,跟我分享他在美國1年多的防疫生活經驗,這5個居家建議相當實用:
一.使用線上購物買菜:美國友人用過來人的經驗說,物資不會不夠,因為大家沒去餐廳,食材反而會過剩。他平常用App買菜,在約定時間內食材就會送到門口,然後先用酒精擦拭食材外包裝,再拿進室內。我在這裡也幫大家整理一些方便線上訂購生鮮食物的網路平台,還滿好用的:
1.大潤發
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2. 家樂福,現在只要加入線上會員,就享有新會員100*3=300元台幣的購物金,購物滿1,000元在註冊後30天內都可使用。
https://online.carrefour.com.tw
3. 全聯
http://www.pxmart.com.tw/px/index.px
4. COSTCO
https://www.costco.com.tw/
5.愛買
https://www.fe-amart.com.tw/....../blogger/littlerain
6. 熊媽媽買菜網,滿NT$499享免運費優惠,新會員首購輸入序號「NEWFANS」送200元蔬果組。
https://www.happy-shopping.tw/
7.李大娘買菜網,當天訂購當天送達,青菜、豬肉、雞肉、魚、罐頭乾貨應有盡有,一站購足!399享免運的低門檻,少量訂購,讓食品每天都新鮮。
https://www.freshgo.com.tw
8.佐佐鮮海鮮宅配網,新會員開卡送$101折價券,各式海產套餐上市,購物滿999元享免運優惠,24hr冷凍宅配快速出貨。
https://www.jjfish.com.tw
9.蔬食樂,專賣生菜,標榜無毒水耕生菜,就連少見的生菜也都有賣!消費滿NT$1800免運費,未滿運費:台灣本島$210、台灣離島地區$300。
https://www.sooth-road.com
10. i3Fresh 愛上新鮮,北北桃3H到貨,運費$160,消費滿NT$1000免運。
https://mob.i3fresh.tw
11. 大口市集,除了賣海鮮以外,也賣各種熟食、肉品、加工食品、水果,自產自銷價錢較便宜。運費$160,消費滿NT$1200免運。
https://big123.com.tw
12.鮮綠生活, 主要販售以水產品,像是草蝦、帝王蟹、龍蝦、白蝦、三點蟹和調理類商品。 運費$170,購物滿NT$1200免運 。
https://36life.tw
13. 天和鮮物網,有澎湖牛、石斑魚、黃金鯧特選食材,全網低溫冷凍宅配到府,可全省全家店取,客服全年無休。
https://shop.thofood.com
14.悠活農村,台灣在地有機農漁牧產品,$999免運冷凍宅配到府。
https://www.yooho.com.tw/shop.php
15.雲嶺鮮雞,他的紹興雞肉很好吃
https://www.uneedchicken.com/
16.台灣農產嘉年華
https://farmersbuy.cas.org.tw/......
17.三小市集直販
https://www.tri-small.com/pages/010002
18.厚生市集蔬菜箱
https://www.farm-direct.com.tw/Mobile/Index/index.html
19.super buy市集有機蔬菜箱
https://www.superbuy.com.tw/category_package2.php
20.壽豐農會有機蔬菜箱
https://www.shoufong.org/shopping/category?cid=6
21.無毒農防疫蔬菜箱
https://greenbox.tw/Home/Search......
22.小瓢蟲有機蔬菜箱
https://ladybug.smartweb.tw/index.php?module=intro&mn=2
23.部落e購友善耕作蔬菜箱
https://egoshop.atipd.tw/products.php?itemid=6
24.永齡農場有機生活蔬菜箱
https://market.icook.tw/products/yonglinfarm
25.主婦聯盟蔬菜箱
https://www.hucc-coop.tw/product/content/9001005
26.古坑有機農業生產合作社有機蔬菜箱
https://pse.is/3hc2rt9.11
二.確定自己跟公司的遠距工作模式:買好相關設備,大家互相體諒一下,在生命之前,沒有什麼其他是必須的。
三.在家區分出明確的工作區域、休息區域和運動區域,在休息區就不要想工作。
四.人際往來全部轉為線上: 可以和以前常一起看電影的朋友,約好同時間看一樣的電影再討論,另外跟朋友用通訊軟體聊天也是不錯的紓壓方式。
五.有小孩的爸媽,建議可以買作業本、畫畫紙、色紙、科學教具像是紙杯、厚紙板、小馬達、樂高、小樂器、瑜珈墊,讓孩子每天都要完成固定分量的作業和運動。
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過8萬的網紅Eliza Ang,也在其Youtube影片中提到,訂閱SUBSCRIBE:https://www.youtube.com/elizaang 德國購物分享播放清單▷https://goo.gl/wvXeaC 德國生活播放清單▷https://goo.gl/TYp8Hp 今天我們來德國類似大潤發、家樂福的賣場"Kaufland"採購生活用品, 這裡有...
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大潤發 折價券 在 BoBoCan 寶貝幫【主播媽咪影音育兒日記】 Facebook 的最讚貼文
疫情嚴峻,雙北密集整備四級警戒演練,傳統市場卻依舊「人潮滿滿」! 現在傳統市場還是很多長輩每天固定行程,但看看新北市疫調足跡,新確診者有8成都在傳統市場,主要就是傳統市場人潮流動很難落實實聯制,容易成為防疫破口。不想感染病毒,就要苦口婆心勸長輩改變習慣,避免外出人擠人,減少現金交易, 如果可以,不妨幫家中長輩上網代購,在這裡幫大家整理出可以線上訂購送貨的『農產蔬菜箱』,在防疫期間可以多多使用:
1.❣️大潤發
https://www.rt-mart.com.tw/direct/index.php......
2.❣️ 家樂福-現在只要加入線上會員,就可以享有新會員100*3=300元台幣的購物金,只要購物滿1,000元在註冊後30天內皆可使用。
https://online.carrefour.com.tw
3.❣️ 全聯
http://www.pxmart.com.tw/px/index.px
4.❣️ COSTCO
https://www.costco.com.tw/
5.❣愛買
https://www.fe-amart.com.tw/....../blogger/littlerain
6.❣️ 熊媽媽買菜網-這是個大賣場,連美國COSTCO的東西都有。台北、新北、桃園部分地區週日至週五每小時快速配送,滿NT$499即享免運費優惠。新會員首購輸入序號「NEWFANS」送200元蔬果組。
https://www.happy-shopping.tw/
7.❣李大娘買菜網- 當天訂購當天送達,最專業、快速的買菜網,青菜、豬肉、雞肉、魚、罐頭乾貨、等等應有盡有,一站購足!399即享免運的低門檻,少量訂購,讓食品每天都新鮮。
https://www.freshgo.com.tw
8.❣佐佐鮮海鮮宅配網-新會員開卡送$101折價券。各式海產套餐上市。購物滿999元即享免運優惠。24hr冷凍宅配快速出貨。
https://www.jjfish.com.tw
9.❣蔬食樂- 台南起家的生活拼盤,特別推薦給喜歡吃生菜、注重健康的朋友們,專賣生菜,標榜無毒水耕生菜,就連極少見的生菜也都有在賣,營養又健康!消費滿NT$1800免運費,未滿運費:台灣本島$210、台灣離島地區$300。
https://www.sooth-road.com
10.❣ i3Fresh 愛上新鮮 -北北桃3H到貨,運費$160,消費滿NT$1000享免運。
https://mob.i3fresh.tw
11.❣ 大口市集-南台灣最大的進口海鮮批發商,除了賣海鮮以外也有賣各種熟食、肉品、加工食品、水果,自產自銷價錢較低較便宜。運費$160,消費滿NT$1200享免運。
https://big123.com.tw
12.❣鮮綠生活- 主要販售以水產品為優先,如草蝦、帝王蟹、龍蝦、白蝦、三點蟹以及調理類商品。 運費$170,購物滿NT$1200免運 。
https://36life.tw
13.❣ 天和鮮物網-。澎湖牛、石斑魚、黃金鯧等特選食材,全網低溫冷凍宅配到府,可全省全家店取。客服全年無休。
https://shop.thofood.com
14.❣悠活農村- 台灣在地有機農漁牧產品,安心檢驗品質值得信任。$999免運冷凍宅配到府
https://www.yooho.com.tw/shop.php
15.❣雲嶺鮮雞-朋友推薦這家的雞肉很有品質喔,他的紹興雞肉也好吃
https://www.uneedchicken.com/
16.台灣農產嘉年華
https://farmersbuy.cas.org.tw/?fbclid=IwAR2Gy-J1xicLYU-ioI-_j0XQUv0YvHF7HJPSccFYkWdjFaPHMVz4SSd_8zM
17.🍆三小市集直販
https://www.tri-small.com/pages/010002
18.🍈厚生市集蔬菜箱
https://www.farm-direct.com.tw/Mobile/Index/index.html
19.🍠super buy市集有機蔬菜箱
https://www.superbuy.com.tw/category_package2.php
20.🥦壽豐農會有機蔬菜箱
https://www.shoufong.org/shopping/category?cid=6
21.🥚無毒農防疫蔬菜箱
https://greenbox.tw/Home/Search?key=%E9%98%B2%E7%96%AB%E6%9C%80%E5%89%8D%E7%B7%9A&type=-1
22.🍓小瓢蟲有機蔬菜箱
https://ladybug.smartweb.tw/index.php?module=intro&mn=2
23.🥔部落e購友善耕作蔬菜箱
https://egoshop.atipd.tw/products.php?itemid=6
24.🍅永齡農場有機生活蔬菜箱
https://market.icook.tw/products/yonglinfarm
25.🍉主婦聯盟蔬菜箱
https://www.hucc-coop.tw/product/content/9001005
26.古坑有機農業生產合作社有機蔬菜箱
https://pse.is/3hc2rt9.11
大潤發 折價券 在 Facebook 的最讚貼文
🌟疫情期間怎麼買菜?叫外賣?🌟 #文末有台灣線上超市清單 #各地政府停課營養午餐蔬菜箱認購
這兩天停課之後,看到台灣朋友們臉書的貼文,讓我有去年三月在美國隔離時的即視感😅😅居家隔離時間規劃、小孩網課、買菜煮飯成為三大生活難事
上一篇分享小朋友在家不無聊的法子,這篇就來分享我們怎麼出門買菜,回家怎麼消毒?
✳️買菜:
⭕️能網路買菜就用網路買菜(文末有🇹🇼線上買菜資訊)
☑️一個人去買菜:我跟我先生固定只有一個人去買菜,而且我們還會固定超市,比如說我去華人超市,他去Costco,盡量把足跡👣就單純化。台灣的傳統超市最近就先不要去,很多超市都開始做實名制或人數管控,相較之下是比較安全。
☑️每一週一次,#戒掉缺什麼就出門買什麼的習慣,只要買齊一週的菜、冷凍食品(水餃、饅頭、蔥油餅、火鍋湯底等等,後期真的吃很多冷凍食品,一天煮三餐真的是非常折磨人,只能仰賴快速加熱就可以吃的食物來避免自己得躁鬱症!),不然就要像我買 #直立冷凍櫃 😆😆😆 囤貨真的很花錢啊!
☑️ 出門減少隨身物品:我 #只帶信用卡放在夾鏈袋塞褲子口袋,不帶包包。帶越少隨身用品越好,使用超市購物車,記得把把手噴一噴,真的在很緊張的時候,我整台車都噴酒精。
☑️結帳時裝購物袋的時候先分類好:乾糧一袋、需要冷藏冷凍的一袋,回到家乾糧先丟在車庫放個兩天再收納,要馬上拿進家裡的,先用消毒紙巾把外包裝擦拭過再放冰箱。
☑️ 車門旁放75%消毒酒精,上車前,先開門拿出酒精把全身噴一噴,包括鞋底、隨身物品。車門把也噴一噴才上車。
☑️ 回家第一件事情先用肥皂洗手20秒,然後衣服脫下來用酒精噴過馬上送洗衣機洗,自己去洗頭洗澡才能抱小孩、坐沙發。
☑️水果如果在超市就是暴露在空氣中的狀態,回到家先泡蔬果清潔液洗好、擦乾後再存放。
❌不用戴手套了!前期我有帶,可是後來覺得非常不環保,而且有研究證實手套容易附著病毒,再買菜過程中,大家手摸來摸去,反而把病毒帶到超市到處都是。
✳️買外賣:只買可以加熱的食品,不能加熱的東西(例如手搖飲料)完全不買!外賣送到了先消毒外包裝,換上家裡的餐盤之後外包裝馬上密封丟掉,食物先微波加熱30秒才食用。
說了這麼多,其實我想表達「出門就是風險」,而且回家還要做一堆消毒,心裡還要擔心有沒有消毒徹底,有沒有不想出門買菜了!很好!這就是我的目的😆美國也因為疫情發展了外送服務,這現象在人力很高昂的美國真的是奇觀,外送費有時候比東西貴,但是事實證明大家都覺得命比較貴😅😅😅😅
以下有台灣各種外送、超市網站鼓勵大家網路買菜
歡迎大家一起來更新🙌🏻🙌🏻
🥡 網上點送餐
❣️FOOD PANDA - 全台最大即時外送平台,全台24小時外送服務
https://www.foodpanda.com.tw/
❣️UBER EATS - 美食外送和外帶
https://www.ubereats.com/tw
❣️(雙北)灶神在家 - 提供家廚料理送餐服務
https://www.zaogod.com/
❣️照料理 - 可以訂購各色照護料理像是"術後照護餐“、“化療照護餐",還有湯湯人非常心動的「媽煮湯系列」,有各式特色冷凍湯品,微波加熱就可以喝!
https://www.care4cook.com
❣️爆餡貝果🥯 Miopane- 已下訂,聽說非常的火紅,那就讓我來試試看,它的門市都可以點餐、無接觸外送,可以上官網查詢喔!
https://www.miopane.com
❣️西蒙奶奶 法式料理真空包-我自己關注非常久的店,是台灣少數做法式料理真空宅配的店家
https://simonenainai.com/
🛒 買菜和日用品
⚠️全台停課造成小農產品滯銷,有很多農民都要哭了!目前農糧署配合各地方政府推出營養午餐蔬菜箱,敬請大家優先訂購,幫忙農民紓困⚠️
相關新聞:https://reurl.cc/0DYELK
🥬 桃園市政府蔬菜箱
https://reurl.cc/GdMe7y
🥬雲林政府蔬菜箱(雲林良品)
https://reurl.cc/6yANAb
🥬台南市友善大地有機聯盟
https://reurl.cc/WEpDp9
🥬台灣農產嘉年華
https://farmersbuy.cas.org.tw/
❣️大潤發
https://www.rt-mart.com.tw/direct/index.php?forceDevice=web&=&utm_source=rtcid&utm_medium=webpage
❣️ 家樂福-現在只要加入線上會員,就可以享有新會員100*3=300元台幣的購物金,只要購物滿1,000元在註冊後30天內皆可使用。
https://online.carrefour.com.tw
❣️ 全聯
http://www.pxmart.com.tw/px/index.px
❣️ COSTCO
https://www.costco.com.tw/
❣愛買
https://www.fe-amart.com.tw/index.php/life-style/blogger/littlerain
❣️ 熊媽媽買菜網-這是個大賣場,連美國COSTCO的東西都有。台北、新北、桃園部分地區週日至週五每小時快速配送,滿NT$499即享免運費優惠。新會員首購輸入序號「NEWFANS」送200元蔬果組。
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❣ 奧丁丁市集- 與在地小農合作販售新鮮農場品 https://www.owlting.com
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❣ 大口市集-南台灣最大的進口海鮮批發商,除了賣海鮮以外也有賣各種熟食、肉品、加工食品、水果,自產自銷價錢較低較便宜。運費$160,消費滿NT$1200享免運。
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❣雲嶺鮮雞-朋友推薦這家的雞肉很有品質喔,他的紹興雞肉也好吃
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—最後加碼-
⚠️目前確診患者去過的地圖⚠️
只要把地圖放大,看到有個「拐杖人」的符號就是患者,請儘量避開那些區域(~)
https://bit.ly/3tSWcm0
台灣的人口密度太高,交通太方便導致人口流串非常頻繁,大家外出一定要隨時隨地戴好口罩😷儘量保持200公分的距離,勤洗手、不摸臉、能走樓梯就不乘電梯。
希望台灣能順利控制住疫情,大家加油💪全球一起努力抗疫‼️
#疫情期間一樣可以吃美味 🤗
#在家點餐其實相當舒服不費力
大潤發 折價券 在 Eliza Ang Youtube 的最佳貼文
訂閱SUBSCRIBE:https://www.youtube.com/elizaang
德國購物分享播放清單▷https://goo.gl/wvXeaC
德國生活播放清單▷https://goo.gl/TYp8Hp
今天我們來德國類似大潤發、家樂福的賣場"Kaufland"採購生活用品,
這裡有很多人性化的設備可以使用,
比較特別的是,中大型超市一定都會有瓶罐回收機!
家裡的空瓶罐都可以拿來回收然後換取折價券或現金~
好希望台灣也可以引進阿!
因為做環保兼玩樂還可以省錢一舉數得,
另外還有自助秤重機、切麵包機…全部都可以自己來,節省了不少的人力,
這裡的賣場真的很大,像是蔬果、肉品、乳製品、起司、巧克力都有一整大區可以逛,而且可以買到很多台灣沒看過的東西和品牌~~
尤其酒的種類多到數不清,重點是便宜到一個驚人的程度@@
天阿~~~什麼都好想扛回去喔!!
有選擇障礙如我的人不待2、3 小時是絕對很難走得出去的阿~~~
現在跟著我們一起去逛逛吧
✦人氣影片✦
-住台灣好幸福!在德國最不方便(不習慣)的5件事
https://www.youtube.com/watch?v=yhWtY-hAG5c&t=3s
-小心!避免!在德國千萬不要做這3件事
https://www.youtube.com/watch?v=dGnYXfU_W7Q&t=14s
-用餐文化大不同!在德國餐廳用餐的5件注意事項
https://www.youtube.com/watch?v=fLKP0yVwHqI&t=87s
【飯店民宿訂房網站推薦】
Agoda訂房:https://www.agoda.com/zh-tw/?cid=1730291&pcs=8
Expedia智遊網:http://bit.ly/2MerD5V
Hotels.com訂房(集10 晚,送1晚):http://bit.ly/2sKeRE4
使用Booking.com訂房賺取 TWD 500 現金回饋:https://www.booking.com/s/11_6/yen0yu35
首次加入Airbnb訂房賺取 TWD 1000元 折扣金:https://zh-t.airbnb.com/c/elai107?s=8
【旅遊網站推薦】
KLOOK客路訂票券及行程:https://www.klook.com/zh-TW/?aid=3308
KKday旅遊體驗:https://www.kkday.com/zh-tw/home/index2?cid=5812
�FACEBOOK粉絲團:https://www.facebook.com/elizalovestraveling/
�部落格:http://a80068a.pixnet.net/blog
�Instagram:https://www.instagram.com/elizaistraveling/
實用德文單字
蔬菜 das Gemüse
水果 das Obst
水 das Waser
肉 das Fleisch
啤酒 das Bier
紅酒 der Wein
麵包 das Brot
起司 der Käse
糖果 die Süßigkeiten
巧克力 die Schokolade
冰淇淋 die Eiscreme
大潤發 折價券 在 大潤發RT-mart - 貼文 的推薦與評價
☀東南亞精選商品電子優惠券☀可以拿唷~!! 看你想吃泰國、越南,還是其他東南亞的下午茶美食~ ♀️ ... ... <看更多>
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家樂福消費3600元可換7200元滿額折價券,200元券六張、500元券12張,消費2000元可抵200元,消費5000元可抵500元。若要享受這7200元折價,就必須回店再消費7.2萬元, ... ... <看更多>
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8/21-8/23
單筆消費滿2000以上 送9折現金抵用券(最高送到5000)
這應該是蠻多人在等的中元節固定活動番了
買冷氣冰箱摩托車之類的高價品 回饋算下來還蠻有那麼一回事的
檔期優惠
泡麵糖果餅乾飲料大多有比平常促銷再低一點點點
同榮蕃茄汁鯖魚230g(3入)/組 $85 比樂天市場看到最便宜的$99還低一點
元本山對切海苔 $88 這平常買大約$100左右
藍妹500mL*4 $135 這組蠻划算的
三隻猴子派對組合700mL*2 $1299 比某些酒專便宜 有點神奇@@
美孚超級合成10W40 6瓶(箱) $555
比瘋油網一瓶$100還低 老車要用可以扛兩箱
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.141.164.65 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Lifeismoney/M.1597995601.A.4D5.html
重點是不是看到特價就買 是像你說的平常就要有記價錢的習慣
多多比價 還是能比出很多便宜貨 畢竟有成千上萬檔商品...
※ 編輯: biasap (220.141.165.66 臺灣), 08/24/2020 11:27:41
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